Khẩu phần 2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 15 phút
Thời gian chế biến 10 phút
Năng lượng cho mỗi khẩu phần 281.8 kcal
Protein 36.8g. Glucid 231.9g. Lipid 84.9g. Vitamin 1.75g.|
Home
 Món chay
Món chayCơm chiên chayKhẩu phần 2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 15 phút
Thời gian chế biến 10 phút
Năng lượng cho mỗi khẩu phần 281.8 kcal
Protein 36.8g. Glucid 231.9g. Lipid 84.9g. Vitamin 1.75g.Bánh canh chay
Khẩu phần 2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 40 phút
Thời gian chế biến 20 phút
Năng lượng cho mỗi khẩu phần 213.7kcal
Protein 34.21g. Glucid 185.7g. Lipid 12.8g. Vitamin 0.12g.Tàu hủ ky ngào chao
Khẩu phần 2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 5 phút
Năng lượng cho mỗi khẩu phần285.8kcal
Protein 16.5g. Glucid 107.2g. Lipid 8.1g. Vitamin 7g.Gỏi Lạc Việt
Khẩu phần 4 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 15 phút
Năng lượng cho mỗi khẩu phần 1102.8 kcal
Protein 60g.Glucid 78.15g. Lipid 61.2g. Vitamin 0.62g.
Phở
Khẩu phần 2 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 15 phút
Thời gian chế biến 20 phút
Năng lượng cho mỗi khẩu phần 583.9 kcal
Protein 47.47g.Glucid 64.65g. Lipid 10.03g. Vitamin 0.01g.Mì Ý xốt bò bằm
Khẩu phần 4 người.
Mức độ Dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 15 phút
Năng lượng cho mỗi khẩu phần 767.35kcal
Protein 19.85g. Glucid 79.78g. Lipid 40.96g. Vitamin 0.02g.Salad chay
Khẩu phần 4 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 15 phút
Thời gian chế biến 5 phút
Năng lượng cho mỗi khẩu phần 437.65 kcal
Protein 14.85g. Glucid 6.86g. Lipid 29.8g. Vitamin 0.27g.
Các bài viết khác...
|