Cách nấu cháo hàu ngon lành bổ dưỡng cho cả gia đình

Cách nấu cháo hàu ngon lành bổ dưỡng cho cả gia đình

Hàu là một loại hải sản ngon, có giá trị dinh dưỡng cao được dùng chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng và ngon miệng như: hàu nướng phô mai, hàu nướng mỡ hành hay nấu cháo. Với vị ngọt tự nhiên rất đậm đà, hàu khi dùng nấu cháo rất ngon, mát lành mà không cần thêm nước xương. Nếu chưa biết bắt đầu từ đâu, bạn hãy thử cách nấu cháo hàu ngon và bổ dưỡng được giới thiệu dưới đây nhé.
Cách nấu cháo hàu
Cách nấu cháo hàu bổ dưỡng

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có:

  • Hàu sữa tươi: 2kg
  • Gạo nếp: 100gr
  • Gạo tẻ: 200gr
  • Hành tím: 5 củ
  • Ớt tươi: 2 trái
  • Rau cải: 1 bó
  • Hạt nêm, đường, muối, nước mắm, tiêu xay và dầu ăn.
    Hàu sữa
    Hàu sữa tươi

Cách nấu cháo hàu gồm các bước như sau:

Bước 1: sơ chế nguyên liệu

Ớt bỏ cuống, rửa sạch rồi đem xắt lát nhỏ, để riêng.
Hàu sữa mua về đem rửa với nước rồi lấy bàn chải chà cho kỹ để hàu ra hết đất cát. Tiếp đó, bạn cho hàu vào ngâm khoảng 30 phút trong thau nước có ngâm vài lát ớt cắt nhỏ để hàu nhả hết đất cát trong miệng ra.
Sau đó, bạn đem xả lại hàu dưới vòi nước chảy một lần nữa cho thật sạch, để ráo. Tiếp theo, bạn cho hàu vào lò vi sóng, quay khoảng 3 phút cho hàu hé miệng. Cách này sẽ giúp bạn tách vỏ hàu dễ dàng, nhanh và không tốn nhiều công sức hơn mà không cần dùng dao dễ làm đứt tay nếu không cẩn thận.
Khi hàu đã há miệng, bạn lách mũi dao vào miệng hàu rồi dùng sức để bẩy tách đôi vỏ hàu ra. Để phần thịt hàu và nước hàu riêng ra từng loại.
Với phần thịt hàu, đem cho vào chén nước sạch để rửa cho hết phần viền đen trên thịt rồi để ráo.
Hành tím bóc bỏ vỏ, rửa sạch rồi đem xắt mỏng, để riêng. Rau cải rửa kỹ với nước cho sạch, để ráo. Tiếp đó, bạn dùng dao đem xắt sợi nhỏ rau cải ra, để riêng.
Gạo nếp và gạo tẻ đem trộn với nhau rồi đem vo cho sạch, để ráo.

Bước 2: cách nấu cháo hàu

Nấu cháo
Nấu cháo cho chín nhừ
Bạn cho gạo vào nồi, cho thêm nước vào sao cho phần nước ngập gấp 3 lần phần gạo rồi đặt lên bếp để nấu cho cháo chín. Bạn cũng có thể dùng nồi cơm điện để nấu cháo cho nhanh cũng được. Khi cháo sôi, bạn nêm chút muối, hạt nêm và đường vào sao cho vừa miệng rồi để lửa nhỏ để ninh cho cháo chín nhừ.
Xào hàu
Xào hàu sữa cho chín
Khi cháo gần nhừ, bạn bật một cái bếp khác, để lửa vừa, chờ cho chảo nóng thì cho 3 muỗng dầu ăn vào, tráng đều mặt chảo. Khi dầu nóng già (có sủi bọt tăm) thì cho hành tím đã xắt mỏng vào phi thơm. Đảo đều tay cho đến khi hành phi dậy mùi thơm và chuyển màu vàng thì vớt hành phi ra, để riêng.
Nấu cháo hàu
Nấu cháo hàu thêm khoảng 3 – 5 phút là tắt bếp
Tiếp đó, bạn cho hàu vào xào chín. Nêm thêm 1 muỗng nước mắm vào, đảo đều tay cho đến khi hàu chín thì tắt bếp và cho ra đĩa, để riêng.
Khi cháo chín nhừ, bạn cho hàu đã xào vào, đảo sơ rồi nấu thêm khoảng 3 – 5 phút thì tắt bếp. Khi ăn, múc cháo hàu ra chén, cho thêm chút tiêu xay và dọn kèm rau cải xắt nhỏ lên cùng.
Theo: AmThucVietNam